Farmacia Activa

La piel atópica es aquella que presenta una sequedad extrema con o sin descamación y una marcada híper reactividad ante factores ambientales.

 La híper reactividad viene dada por lo primero. La piel muy reseca se cuartea como lo hace la tierra de labor al secarse. Al no poseer agua la piel se retrae y se separa en islotes, este fenómeno, produce un picor impertinente difícil de eliminar.

 Además, entre islotes, se producen valles que penetran a capas más profundas de la piel favoreciendo el acceso de bacterias, hongos, alergenos o productos químicos que pueden provocar híper reactividad, reacciones alérgicas o infecciones con mayor facilidad.

 Estos islotes, además, se vuelven más frágiles y caen o se desprenden con mayor facilidad dando lugar a la descamación, que no es más que fragmentos de la propia piel seca desprendida.

 Los desencadenantes pueden ser endógenos, hay personas genéticamente predispuestas a padecer de piel seca, híper reactiva o no, o exógenos, alergenos ambientales, sequedad ambiental extrema, exposición a productos químicos o fármacos,…

 En el segundo caso, si conocemos el factor desencadenante, debemos evitarlo o, si esto no fuese posible, tomar las medidas profilácticas adecuadas; hidratarse antes de la exposición y usar protecciones cuando ello sea posible, guantes, mascarillas, ropa adecuada…

 En cualquier caso, existen unas medidas cosméticas básicas que debemos respetar para mejorar la calidad de vida del paciente atópico

 En la higiene: Nunca usar agua muy caliente para la higiene, si no estamos sucios no usar jabón más que en axilas y zonas íntimas, si lo estamos usar productos lavantes sin jabón; oleogeles, lociones lavantes, emulsiones lavantes… Los productos con jabón eliminan la capa grasa superficial de la piel y favorecen la deshidratación por evaporación. Además los detergentes que contienen son altamente agresivos para la piel.

1. Hidratarnos mucho y a menudo con productos específicos para piel alérgica. Estas cremas y lociones contienen factores hidratantes y relipidificantes hipoalergénicos de gran potencia, penetración y durabilidad. Estos productos proporcionan a la piel una protección adecuada y duradera y, al usuario, una prolongada sensación de bienestar. El uso de productos no testados dermatológicamente puede empeorar el cuadro.

 Tu dermatólogo te recomendará cual utilizar, con que frecuencia y, si fuere necesario, te prescribirá medicinas para reducir los brotes o los síntomas más agudos.

 Recuerda que la piel, tiene memoria, cuanto mejor la cuides ahora, mejor te responderá mañana. A veces no le prestamos mucha atención pero debemos recordar que es el órgano vital más grande de nuestro cuerpo.

El sorteo empieza el día que efectivamente se publique en facebook y finaliza el 31 de Mayo  de 2013 a las 23:00h.

Pueden participar todos los mayores de edad residentes en España que sean usuarios registrados de www.farmaciactiva.com, a estos efectos, sólo se considerarán efectivamente registrados aquellos que hayan completado el proceso de registro por completo, ello incluye contestar el e-mail de confirmación que envía el web para comprobar la titularidad de la cuenta de correo electrónico usada para el registro.

Requisitos:

• Haber hecho click en “Me gusta” en la
  página de facebook de farmaciactiva
  (http://www.facebook.com/farmaciactivahealthcare).

• Compartir el participante en su muro personal
  el enlace correspondiente al sorteo.

• Estar registrado como usuario en la web
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Operativa:

Cerrado el sorteo, esto es a partir de las 23:00h del próximo 31/05/2013, se imprimirán los nombres de los usuarios registrados en www.farmaciactiva.com que cumplan los requisitos anteriores, y serán numerados.

Mediante un programa abierto de generación de números aleatorios se extraerán tres resultados siendo el primero el ganador (los dos siguientes son por si el preseleccionado ganador no cumpliese algún requisito de los aquí expuestos) . Se comprobará que la/el afortunad@, efectivamente esté registrado en la web, haya hecho click en me gusta en la página de facebook http://www.facebook.com/farmaciactivahealthcare y compartido el enlace referente al sorteo en su muro de facebook.

Si el/la afortunad@ no ha hecho click en me gusta o no hubiese compartido el enlace o no fuere usuario registrado de www.farmaciactiva.com, se usarán los números de reserva, no pudiendo quedar desierto el premio.

El ganador/a será comunicad@ por los medios de que se dispongan, siendo válida la comunicación por correo electrónico o un mensaje privado a través de facebook. Así mismo los participantes aceptan que se publique su nombre y lugar de residencia en facebook, twitter y la web.

El premio se enviará usando el dispositivo logístico  habitual de www.farmaciactiva.com y será en cualquier caso gratuito para el ganador o ganadora.

El premio NO es en ningún caso canjeable por dinero en efectivo.

Según lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de Diciembre, de Protección de Datos, Farmaciactiva Healthcare S.L. informa al Usuario de la existencia de un fichero de datos de carácter personal al que se incorporarán los datos proporcionados por él, al registrarse o suscribirse en la web, con las finalidades de información y comercialización de los productos ofrecidos en la web. El Usuario podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, mediante el envío de un correo electrónico a la dirección info@farmaciactiva.com o por si mismo en su perfil de usuario dentro de www.farmaciactiva.com

El participante acepta plenamente y sin restricciones las presentes bases que se publican en el soporte en que las estás leyendo para su público conocimiento.

Dudas o consultas:  info@farmaciactiva.com

Seguro que últimamente habéis oído hablar de los probióticos y de lo importantes que son para las defensas, pero no entendemos qu

PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS

Durante el embarazo es necesario, más que nunca, seguir una alimentación sana, equilibrada y segura.

En este blog, vamos a darte 10 consejos básicos que te orientarán para que puedas organizarte una dieta saludable y equilibrada. Además, te recomendamos que sigas los consejos de tu ginecólog@, médico de cabecera, comadrona, enfermer@, farmacéuti@… todos los profesionales sanitarios pueden darte orientaciones valiosas.

Primero, procura comer mucha fruta, verduras, hortalizas, legumbres y harinas integrales. Te aportarán vitaminas y fibra esencial para no estreñirte.

 Segundo, reparte la alimentación en cinco comidas. Evitarás digestiones pesadas y no tendrás sensación de hambre.

 Tercero, intenta beber al menos un litro de agua al día, más si es verano o sudas mucho. La hidratación es muy importante siempre pero más durante el embarazo. No debes tomar bebidas alcohólicas, pueden afectar negativamente a tu bebé.

 Cuarto, modera el consumo de sal y, cuando la uses, preferiblemente yodada. El yodo es un nutriente esencial.

 Quinto, no olvides las cinco raciones de fruta al día, una en cada comida.

Sexto, intenta comer pescado dos o tres veces por semana, preferiblemente azul, con alto contenido en ácidos grasos omega 3, muy necesario para el buen desarroyo del bebé. Evita los grandes depredadores como el emperador y el atún. En ellos, depende de su origen, puede acumularse metil mercurio que puede resultar muy nocivo.

 Séptimo, no escatimes lácteos. El esqueleto del bebé necesita mucho calcio para desarroyarse y, si no lo ingieres, lo tomará de tus huesos. Evita los quesos frescos o de pasta blanda elaborados con leche cruda, pueden contener bacterias nocivas como la Listeria sp que puede resultar nociva.

 Octavo, cocina bien el pescado, la carne y el pollo, controla que no queden partes crudas en el interior. Pueden contener bacterias o parásitos nocivos como la Salmonela, Toxoplasma, Anisakis… todos ellos potencialmente nocivos.

 Noveno, respeta las fechas de caducidad de los alimentos. A partir de esa fecha, dejan de ser seguros y pueden producir enfermedades.

 Décimo, no comas crudo ningún alimento de origen animal. Todos ellos pueden contener bacterias nocivas que sólo se inactivan por acción del calor.

 Este decálogo, aunque no exclusivo ni excluyente de los consejos que te den tus profesionales sanitarios, te ayudará a una alimentación más saludable.

 Además, no olvides las reglas básicas de manipulación de los alimentos.

 Lavarse las manos antes y después de preparar cualquier comida y siempre antes de comer y después de ir al baño.

 Cocinar los alimentos de manera que no queden partes crudas y que el interior de los alimentos alcance al menos los 80ºC durante al menos 15 minutos.

 Evita siempre que los alimentos crudos o los utensilios de preparación de los mismos, entren en contacto con los alimentos ya cocinados, estos últimos podrían contaminarse.

 Prepara los alimentos inmediatamente antes de consumirlos. Si se quedan a temperatura ambiente mucho rato, pueden contaminarse.

 El equipo humano de www.farmaciactiva.com te desea que tengas un embarazo saludable y feliz!

La Stevia, edulcorante natural está de moda, ¿porque tiene tanto éxito?

La Stevia es un arbusto originario del Paraguay y Brasil, su hoja contiene una sustancia que es 15 veces más dulce que el azúcar de caña y su extracto 200 veces. A diferencia del azúcar de mesa, no tiene calorías, por lo que puede ser utilizada por personas con sobrepeso, diabetes o caries.

Al ser de origen natural, está teniendo mucho éxito entre las personas que llevan un estilo de vida saludable y que prefieren evitar el consumo de azúcar o de edulcorantes artificiales. Además, a las consumidoras les gusta mucho su sabor, es un dulzor diferente al de otros edulcorantes, como más natural.

Como todo, en el mercado existen multitud de presentaciones. Los laboratorios Aquilea han ampliado su gama de edulcorantes con Sucrysan Stevia (http://www.farmaciactiva.com/producto.php?pid=1245&cid=&scid=), apto para diabéticos, celíacos, embarazo y lactancia y sin lactosa. Uno o dos comprimidos disueltos en el líquido que se desee edulcorar son suficientes. La disolución es fácil y rápida, tanto en caliente como en frío.

Para edulcorar bebidas calientes, frías y todo tipo de alimentos (yogures, cereales) también disponemos de Stevia en gotas, Suita Stevia líquido de 24 ml (http://www.farmaciactiva.com/producto.php?pid=1454&cid=&scid=), 2 gotas equivalen a un terrón de azúcar.

El sorteo empieza el día que efectivamente se publique en facebook y finaliza el 30 de Abril  de 2013 a las 23:00h.

Pueden participar todos los mayores de edad residentes en España que sean usuarios registrados de www.farmaciactiva.com, a estos efectos, sólo se considerarán efectivamente registrados aquellos que hayan completado el proceso de registro por completo, ello incluye contestar el e-mail de confirmación que envía el web para comprobar la titularidad de la cuenta de correo electrónico usada para el registro.

Requisitos:

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Operativa:

Cerrado el sorteo, esto es a partir de las 23:00h del próximo 30/04/2013, se imprimirán los nombres de los usuarios registrados en www.farmaciactiva.com que cumplan los requisitos anteriores, y serán numerados.

Mediante un programa abierto de generación de números aleatorios se extraerán tres resultados siendo el primero el ganador (los dos siguientes son por si el preseleccionado ganador no cumpliese algún requisito de los aquí expuestos) . Se comprobará que la/el afortunad@, efectivamente esté registrado en la web, haya hecho click en me gusta en la página de facebook http://www.facebook.com/farmaciactivahealthcare y compartido el enlace referente al sorteo en su muro de facebook.

Si el/la afortunad@ no ha hecho click en me gusta o no hubiese compartido el enlace o no fuere usuario registrado de www.farmaciactiva.com, se usarán los números de reserva, no pudiendo quedar desierto el premio.

El ganador/a será comunicad@ por los medios de que se dispongan, siendo válida la comunicación por correo electrónico o un mensaje privado a través de facebook. Así mismo los participantes aceptan que se publique su nombre y lugar de residencia en facebook, twitter y la web.

El importe del premio se ingresará en la cuenta de usuario del ganador/a en forma de “Bono descuento” de manera que pueda comprar aquello que desee y, del importe total, excluidos los gastos de envío si los hubiere, se descontará el importe del premio.

El premio se efectivo en la cuenta de usuario el primer día laborable del mes siguiente.

El premio NO es en ningún caso canjeable por dinero en efectivo.

Según lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de Diciembre, de Protección de Datos, Farmaciactiva Healthcare S.L. informa al Usuario de la existencia de un fichero de datos de carácter personal al que se incorporarán los datos proporcionados por él, al registrarse o suscribirse en la web, con las finalidades de información y comercialización de los productos ofrecidos en la web. El Usuario podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, mediante el envío de un correo electrónico a la dirección info@farmaciactiva.com o por si mismo en su perfil de usuario dentro de www.farmaciactiva.com

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Dudas o consultas:  info@farmaciactiva.com

HÁBITOS Y AYUDAS PARA LA ALIMENTACIÓN DEL PACIENTE CON ALZHEIMER O DISFAGIA NEUROLÓGICA O MOTORA

 En los pacientes con disfagia de cualquier etiología, es conveniente el seguir una serie de recomendaciones que facilitarán, al paciente y al cuidador, el proceso de alimentación.

 El “dónde”: Es conveniente que las comidas se realicen siempre en el mismo sitio que debe tener una buena iluminación, sin ser agobiante, estar tranquilo y limpio, sin olores extraños al alimento. Se debe procurar que el paciente coma sentado en una mesa, como haría cualquier persona sin su problema, y que use la máxima autonomía de que sea capaz.

 El “cuándo”: Igual que en las personas sanas, es necesario realizar al menos cinco comidas al día. Desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Es bueno respetar un intervalo horario entre ellas de manera que queden equidistantes entre ellas dentro del periodo de vigilia del paciente. Ello generará en poco tiempo una pauta temporal que ayudará tanto al paciente, cuyo organismo se adaptará a un ritmo fijo y definido y, por tanto, al cuidador en el manejo del paciente.

 El “cuánto”: El paciente disfágico no debe ser nunca obligado a comer. Es bueno presentarle el alimento en raciones pequeñas (pueden agobiarse al ver grandes platos. Si los acaban y desean más que repitan, cuantas veces sea necesario, pero siempre en pequeñas raciones) y en trozos pequeños, que le resulten fáciles de masticar y deglutir. Además, en el paciente con Alzheimer u otras enfermedades que deterioren la capacidad cognitiva, es bueno comer a su misma vez, delante de el, de manera que pueda imitar nuestros movimientos.

 El “qué”: Salvo indicación facultativa en contrario, deben realizar una alimentación normal, igual que cualquier otro individuo. Se puede no obstante, modificar la textura o consistencia de los alimentos de manera que resulten más fáciles de masticar y deglutir. Es bueno que haya variedad de gustos y olores, la alimentación debe motivar los sentidos del paciente, ser agradable, en definitiva un acto deseado además de necesario.

 Otro parámetro importante es la hidratación del paciente. Cuando el paciente no es capaz de expresar la sed, es muy importante que el cuidador controle la cantidad total de líquido que ingiere durante el día. Deberemos aproximarnos a 1,5 litros diarios. Para calcularlo sumaremos agua, zumos, leche, caldos, gelatinas…

 En este punto es importante considerar dos parámetros para evitar problemas, el primero es evitar la enuresis nocturna. Para ello, administraremos la máxima cantidad de líquidos por la mañana y menos por la tarde, para evitar llenar la vejiga durante la noche. Así evitamos micciones involuntarias o paseos nocturnos al baño para orinar, que perjudican la calidad del descanso del paciente.

 Otro motivo para administrar los líquidos preferentemente por la mañana, es que el estado de alerta o vigilia del paciente es mejor. En muchos casos ocurre que la disminuida capacidad de deglución acabe en una aspiración del líquido (se van por el otro lado) que llega a los pulmones provocando una molesta sensación, tos, vómito… En caso de ocurrir con frecuencia, una alternativa, es añadir a los líquidos un espesante.

 El espesante, es un producto que aumenta la viscosidad del líquido, dándole una consistencia gelatinosa que favorece la deglución y disminuye el riesgo de aspiración, sin menoscabo de las propiedades hidratantes del líquido. Los espesantes neutros, sin sabor, además permiten que el paciente note el gusto natural del líquido que ingiere, ya sea zumo, caldo, lácteos o ninguno en caso del agua. Los espesantes se usan en mayor o menor proporción, en función de la viscosidad final que desee obtenerse.

 Aquí os dejamos algunos links a varios de ellos, no hay unos mejores que otros, en general todos son muy parecidos y dan resultados similares.

 http://www.farmaciactiva.com/producto.php?pid=1437&cid=&scid=

http://www.farmaciactiva.com/producto.php?pid=1438&cid=&scid=

http://www.farmaciactiva.com/producto.php?pid=1439&cid=&scid=

http://www.farmaciactiva.com/producto.php?pid=1440&cid=&scid=

¿Cuántas de nosotras tenemos manchas en la piel de la cara? ¿El dermatólogo te ha dicho que te apliques protección solar alta cada día en verano e invierno? ¿No consigues encontrar un fotoprotector que no sea pegajoso, que no te deje brillos en la cara?

A partir de los 30, a muchas de nosotras nos salen manchas en la piel de la cara, que por cierto tanto nos disgustan. Está claro que el responsable de nuestras manchas es el sol, concretamente las radiaciones UVA y  UVB. Pero las que tenemos la piel mixta o grasa, no conseguimos encontrar un fotoprotector que no sea graso. Cuando nos aplicamos la crema solar, es como si nos untáramos mantequilla en la cara. Eso nos lleva a dejar de utilizar el protector a diario y nuestras manchas siguen ahí o aparecen más.

Por fin, los laboratorios han pensado un poco en nosotras y han creado fotoprotectores muy ligeros que se absorben de inmediato. Os daré algunos ejemplos de laboratorios y las distintas opciones que nos proponen.

Los laboratorios Cumlaude, han creado Sunlaude ultrafluido con protección SPF 30 y SPF 50+, apto para todo tipo de pieles, se extiende fácilmente y no deja sensación pegajosa. Para las que tenemos la piel más grasa, existe Sunlaude mat, también disponible en protección SPF 30 Y SPF 50+, tiene una acción matificante, absorbe el exceso de grasa, tacto suave y sin brillos, en definitiva una delicia.

Otro laboratorio que dispone de estas texturas tan agradables es Vichy, que ha formulado la emulsión facial con efecto seco y sin brillos. Para hombres y mujeres con piel mixta a grasa, que busquen una protección solar que no aporte brillos.

Estos son algunos ejemplos de fotoprotectores que harán que sigamos los consejos de nuestro dermatólogo y nos apliquemos crema solar a diario.

El sorteo empieza el día que efectivamente se publique en facebook y finaliza el 31 de Marzo de 2013 a las 23:00h.

Pueden participar todos los mayores de edad residentes en España que sean usuarios registrados de www.farmaciactiva.com, a estos efectos, sólo se considerarán efectivamente registrados aquellos que hayan completado el proceso de registro por completo, ello incluye contestar el e-mail de confirmación que envía el web para comprobar la titularidad de la cuenta de correo electrónico usada para el registro.

Requisitos:

• Haber hecho click en “Me gusta” en la
  página de facebook de farmaciactiva
  (http://www.facebook.com/farmaciactivahealthcare).

• Compartir el participante en su muro personal
  el enlace correspondiente al sorteo.

• Estar registrado como usuario en la web
  (http://www.farmaciactiva.com).

Operativa:

Cerrado el sorteo, esto es a partir de las 23:00h del próximo 31/03/2013, se imprimirán los nombres de los usuarios registrados en www.farmaciactiva.com que cumplan los requisitos anteriores. Puede ser que el sorteo se demore hasta el 02/04/2013, por razones obvias.

Dichas impresiones o su numeración, se introducirán en una bolsa opaca de la que se extraerá una de ellas. Se comprobará que la/el afortunad@, efectivamente haya hecho click en me gusta en la página de facebook http://www.facebook.com/farmaciactivahealthcare y compartido el enlace referente al sorteo en su muro de facebook.

Si el/la afortunad@ no ha hecho click en me gusta o no hubiese compartido el enlace o no fuere usuario registrado de www.farmaciactiva.com, se eliminará la impresión y se extraerá otra y así sucesivamente hasta obtener un ganador/a, no
pudiendo quedar desierto el premio.

El ganador/a será comunicad@ por los medios de que se dispongan, siendo válida la comunicación por correo electrónico o un mensaje privado a través de facebook.

El envío del premio sólo se realizará a direcciones postales de España peninsular y Baleares, quedando expresamente excluidos territorios de embajadas, consulados y navíos o aeronaves y será en cualquier caso gratuito excepto en el caso de que se incurra en gastos aduaneros, ver apartado siguiente.

Atención Islas Canarias, y las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla:

Los envíos a estas zonas pueden conllevar gastos aduaneros y severos retrasos debidos a estos trámites. Los costes aduaneros deberán ser asumidos por el ganador del premio. Dichos costes se pagan a la recepción del premio directamente al transportista y www.farmaciactiva.com no tiene nada que ver con ellos

El envío del premio se hará en los días posteriores al sorteo usando el dispositivo logístico habitual de www.farmaciactiva.com

Según lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de Diciembre, de Protección de Datos, Farmaciactiva Healthcare S.L. informa al Usuario de la existencia de un fichero de datos de carácter personal al que se incorporarán los datos proporcionados por él, al registrarse o suscribirse en la web, con las finalidades de información y comercialización de los productos ofrecidos en la web. El Usuario podrá ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, mediante el envío de un correo electrónico a la dirección info@farmaciactiva.com
o por si mismo en su perfil de usuario dentro de www.farmaciactiva.com

El participante acepta plenamente y sin restricciones las presentes bases que se publican en el soporte en que las estás leyendo para su público conocimiento.

Dudas o consultas:  info@farmaciactiva.com

Enhorabuena por vuestro bebé. Se abre ante vosotros una etapa fabulosa llena de alegría, de emoción y también de dudas.

En este pequeño blog, queremos dejar claro un sólo concepto.

LA LACTANCIA MATERNA ES LA MEJOR OPCIÓN PARA LA ALIMENTACIÓN DE VUESTRO BEBÉ

Así de claro y tajante. Farmaciactiva, que suscribe integramente y sin reservas  la Declaración de Innocenti de 2005  (tenéis el link más abajo) así como el Código Internacional de Comercialización de Sucedaneos de la Leche de la OMS (también está el link)

La lactancia materna, a parte de ser la mejor opción a nivel puramente nutricional, también establece un vínculo indeleble en la mente del ser humano, forma parte de nuestra naturaleza, ya no como seres humanos, que también, sinó como mamíferos que somos, entra en nuestra naturaleza la lactancia materna.

Algunos estudios en la actualidad apuntan que los beneficios, de la lactancia materna, van más allá de la propia infancia prolongándose en la edad adulta en la forma de menor incidencia de enfermedades metabólicas.

Nuestro consejo es, intentarlo siempre, lactancia directa, lactancia de leche materna con biberón si la directa no es posible, lactancia de nodrizas, cualquier opción debe ser valorada antes de descartarla y sólo si todo lo demás falla, entonces, con el asesoramiento experto de los profesionales de la salud, pediatras, comadronas, farmacéuticos, enfermeras y también, porqué no, de las mamás y papás con experiencia, valorar la lactancia artificial.

A parte de los links mencionados anteriormente, te dejamos otros a asociaciones pro lactancia que también pueden ayudarte en esta nueva etapa.

Todos los contenidos de los links que se adjuntan son propiedad de sus autores. Si el link no se activa copia la dirección y pégala en tu nevegador (a veces pasa)

Declaración de Innocenti:

http://www.fedalma.org/images/recursos/DECLARACION%20DE%20INNOCENTI%202005.pdf

CICSL OMS:

http://www.fedalma.org/images/recursos/OMS%20-%20CODIGO%20DE%20COMERCIALIZACION%20DE%20SUCEDANEOS%20DE%20LECHE%20MATERNA.pdf

Alba Lactancia Materna:

http://www.albalactanciamaterna.org/

FEDALMA

http://www.fedalma.org/

iHan UNICEF

http://www.ihan.es/

La Liga de la Leche

http://www.laligadelaleche.es/lactancia_materna/index.htm